Ieder speelt badminton op zijn eigen manier en ook iedere trainer heeft zijn eigen stijl. Er zijn echter een aantal basisprincipes die hier worden uitgelegd. Gebruik het als inspiratie en kijk wat bij jou past.
Voor ondertiteling, klik op het geopende youtube filmpje rechtsonder op het icoontje ‘Vertaling’ en eventueel bij het tandwieltje op ‘Ondertiteling > Automatisch vertalen’.
Regels voor dubbelspel
Regels voor enkelspel
Hoe houd je een racket vast?
6 hoeken voetenwerk
Forehand clear in 3 stappen
Forehand clear
Aanvallen en roteren in dubbels
Verdedigen in dubbels
Smash